怎么保護(hù)牙齒和牙齦
病情描述：怎么保護(hù)牙齒和牙齦
醫(yī)生回答 (1)
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
保護(hù)牙齒和牙齦首先先刷好牙，堅(jiān)持口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方法，保證良好的飲食習(xí)慣，少吃甜食。
每天至少刷兩次牙，保持牙齒及牙齦清潔，減少牙齦細(xì)菌殘留。刷牙時(shí)要掌握正確的方法，不要過分用力，避免刺激牙齦，引發(fā)出血。飲食上也要注意不要吃一些太硬的食物，避免對牙齒造成損傷。
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