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為什么一上課就犯困

病情描述：為什么一上課就犯困
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一上課就犯困可能是晚上睡眠不足所引發(fā)的，還有可能是學習壓力比較大的原因，如果身體有營養(yǎng)不良的情況，也有可能會出現(xiàn)犯困的情況，另外和厭學也有關(guān)系。

    若是一上課就有犯困的情況，平時在晚上要保證充足的睡眠時間，盡量避免熬夜，還要學會釋放壓力，也要對學習產(chǎn)生積極性。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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