晚上不喝酒睡不著覺怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
考慮晚上不喝酒睡不著覺,可能是患者對酒精產(chǎn)生了依賴性,由于酒精可以麻痹人體的神經(jīng),在停止喝酒后神經(jīng)屬于正常的狀態(tài),所以會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。
建議患者首先應(yīng)該改善不良的飲酒習(xí)慣,如果失眠比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)姆冒裁哳惖乃幬镞M(jìn)行改善,睡眠時還要保持安靜的環(huán)境。
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