腿關節(jié)老是一動就響怎么回事
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腿關節(jié)老是一動就響很有可能是缺鈣所造成的,與運動量較少也有一定的關系,如果平時運動量特別的少,經常坐著,在劇烈運動之后就會出現(xiàn)關節(jié)影響人的情況。
日常生活中應注意做好保暖工作,避免著涼,可以增加關節(jié)功能的鍛煉,并且也可以采取按摩或者是熱敷的方式來緩解,能夠促進血液循環(huán)。
-