提肛運動可以提高性功能嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
提肛運動有助于提高性能力。提肛運動指的是有規(guī)律的緊縮肛門,在收緊之后然后放松,多次進行治療,能夠鍛煉到盆底肌肉群,從而刺激陰莖海綿體的壓力,延長射精時間,改善性能力。
女性做提肛運動還可以達到促進陰道收縮效果,而且可以改善盆底肌松弛所導致的性冷淡。
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