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深蹲能增加性功能嗎

病情描述：深蹲能增加性功能嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    深蹲對于提高男性性功能是有幫助的，深蹲可以鍛煉腰腹、脊柱、下肢等部位，而這些部位對于男性性能力的影響也是非常大的。但是要進(jìn)行深蹲運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持，既不能過度，也不能半途而廢，短時(shí)間內(nèi)效果是不明顯的。

    男性平時(shí)除了需要多做深蹲運(yùn)動(dòng)以外，也需要多做仰臥起坐、俯臥撐以及提肛運(yùn)動(dòng)、縮陰運(yùn)動(dòng)。

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