深蹲能提高性功能嗎
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
深蹲是可以提高男性性功能的。因為通過這種鍛煉方式可以有效的增強陰莖部位的血液供給、舒緩生活中中的疲勞、刺激體內(nèi)激素的分泌等,對性生活是很有幫助的。
運動時需要注意及時補充水分、不要長時間的鍛煉、動作幅度不要太大、運動時做一些熱身、需要長時間的堅持等。
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