三高人群適合吃什么水果
病情描述：三高人群適合吃什么水果
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
三高人群適合吃菠蘿和蘋果以及橘子等水果，菠蘿中含有豐富的膳食纖維，能夠起到促進排便的作用，有助于減輕血糖負荷的作用。如果能夠起到補益腎精和生津止渴的作用，有助于降低血糖。
在服用的時候一定要注意適量，不要一次性吃的太多，以免對胃腸道造成不適的現(xiàn)象。
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