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如何預(yù)防腱鞘炎

病情描述：如何預(yù)防腱鞘炎
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要預(yù)防腱鞘炎可以在干活的時候注意手指和手腕的姿勢，盡量不要太過彎曲，要提太重的物品。天氣寒冷的時候盡量使用溫水，出門要戴好手套，不要讓手部著涼。還有可以經(jīng)常用熱水泡手來緩解疲勞的肌肉，對于預(yù)防腱鞘炎也有很好的作用。

    如果患上腱鞘炎可以局部進行按摩或熱敷。

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