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如何可以增強(qiáng)性功能

病情描述：如何可以增強(qiáng)性功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    增強(qiáng)性功能可以通過(guò)加強(qiáng)全身肌肉的鍛煉，尤其是腰部、臀部和腿部的肌肉鍛煉。或者是通過(guò)行為的鍛煉來(lái)刺激陰莖，當(dāng)然也可以通過(guò)扎馬步、深蹲的方式來(lái)增加會(huì)陰部的血液供應(yīng)。

    平時(shí)生活中還要多食用新鮮的水果和蔬菜，以及一些具有補(bǔ)鋅效果的食物，比如動(dòng)物肝臟、果仁類、海鮮、豆類等。

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