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如何鍛煉性功能

病情描述：如何鍛煉性功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鍛煉性功能的方法主要是增加體育鍛煉，及時(shí)提高自身的體質(zhì)，可以采取深蹲、散步、游泳等方法來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)提升性功能有很多的幫助。

    平時(shí)要對(duì)生殖器官進(jìn)行按摩以及保養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，講究個(gè)人衛(wèi)生，戒除煙酒。在一定程度上提高男性的性功能，以及自信心。

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