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40歲男人如何提高性功能

病情描述：40歲男人如何提高性功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    40歲男人隨著年齡增加，性能力確實有所下降，特別是平時勞累、工作壓力大的人群更是如此。要想提高性能力首先恢復(fù)健康規(guī)律生活習(xí)慣，避免朝九晚五熬夜生活。另外也不要頻繁縱欲，都對性能力有危害。平時多注意體育鍛煉，勤做俯臥撐和仰臥起坐改善腰肌力量。

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