青少年腿一蹲下骨頭會(huì)響怎么回事
病情描述：青少年腿一蹲下骨頭會(huì)響怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年腿一蹲下骨頭會(huì)響可能是由于受涼所造成，還有可能是缺鈣導(dǎo)致的，也有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎造成的。
平時(shí)要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如散步和慢走，但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，而且也可以增加蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
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