吃什么可以增強(qiáng)性功能
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃一些有壯陽作用的食物來提高性功能。比如說海鮮類的食物,生蠔或是牡蠣,這一類的食物里還有大量的鋅,可以幫助促進(jìn)精子和精液的產(chǎn)生。還可以吃一些蔬菜,比如說韭菜,這一類的食物刺激性較大,可以幫助提高性生活的時間。
除了食補(bǔ),還要注意加強(qiáng)身體的鍛煉,提高身體免疫力,促進(jìn)血液循環(huán)。
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