孕期三個月吃什么好
-
-
-
李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕期三個月可以吃富含葉酸以及蛋白質(zhì)較多的食物,如橙子、石榴、獼猴桃、橘子、雞蛋、瘦肉、豆制品、西蘭花等。
懷孕早期是必須引起重視的階段,在飲食搭配上必須合理、均衡、全面。同時在遵醫(yī)囑的情況下,進行補充維生素以及氨基酸,可以有助于胎兒成長發(fā)育。
-
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?