腰間盤突出注意哪些問題
病情描述：腰間盤突出注意哪些問題
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出要注意休息，避免過度勞動和勞累，而且不可以提拉重物，更要避免劇烈的運(yùn)動。如果說患者的身體肥胖，還要適當(dāng)?shù)目刂企w重，體重減輕后腰間盤突出的癥狀也會緩解。也要加強(qiáng)腰部和背部肌肉的鍛煉，增加腰椎的穩(wěn)定性，這對于病情的改善會有很大的幫助。
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