腰間盤突出平躺好還是側躺好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出患者最好通過平躺來進行休息,因為在平躺的時候,患者不會受到外界的壓力,也不會使腰部椎體之間出現相互摩擦和擠壓,對腰椎間盤的恢復有很好的促進作用。
患者在治療期間要做到到臥床休息,避免過度勞累,也可以通過適當鍛煉腰部的肌肉力量來緩解疼痛。
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