腰間盤突出的禁忌運動
病情描述：腰間盤突出的禁忌運動
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出的患者最好不要做仰臥起坐，因為會導(dǎo)致腰腹承受壓力增大，從而使癥狀加重。同時還要避免腰部扭動，容易引起纖維環(huán)撕裂，嚴(yán)重時出現(xiàn)肌肉扭傷。另外也盡量不要做太過于激烈的運動，比如足球、籃球，這類運動身體移動相對來說比較迅速，容易使病情加重或者出現(xiàn)肌肉拉傷。
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