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小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

病情描述：小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法有多種，早期在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，可以進(jìn)行肌肉的收縮鍛煉，比如可以進(jìn)行腳趾的彎曲和伸直運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉。中期的時(shí)候可以進(jìn)行主動(dòng)或者是被動(dòng)的相鄰健康關(guān)節(jié)來(lái)進(jìn)行鍛煉，比如說(shuō)下床慢慢的練習(xí)走路，來(lái)進(jìn)行鍛煉。

    在鍛煉的同時(shí)要注意避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，要適當(dāng)?shù)男菹??；蛘呤堑綄?zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練中心進(jìn)行訓(xùn)練。

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