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如何保護(hù)眼睛的方法

病情描述：如何保護(hù)眼睛的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保護(hù)眼睛的方法主要就是不要過(guò)度用眼?，F(xiàn)在電子產(chǎn)品比較多，但是一般在看電子產(chǎn)品20分鐘左右的時(shí)候，需要停下來(lái)休息5~10分鐘，休息的時(shí)候可以做一下眼保健操，或者是遠(yuǎn)眺。平時(shí)不要在昏暗的燈光下看書(shū)，多吃一些富含維生素a的食物。比如像炒熟或蒸熟的胡蘿卜。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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