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護(hù)眼方法都有哪些

病情描述：護(hù)眼方法都有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    護(hù)眼方法主要是在看電子產(chǎn)品時(shí)盡量佩戴防藍(lán)光眼鏡或者是調(diào)成護(hù)眼模式，另外也要注意好看電子產(chǎn)品的時(shí)間，最好控制在一個(gè)小時(shí)左右。平時(shí)也可以多看一些綠色植物或者是眺望遠(yuǎn)方，這樣可以緩解眼睛的疲勞。同時(shí)要定期做眼保健操，眼保健操可以起到保護(hù)視力效果。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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