陳皮可以長(zhǎng)期泡水喝嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
陳皮是不可以長(zhǎng)期泡水喝的,很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)上火的情況。
如果喜歡喝陳皮水,一個(gè)星期喝三次左右是比較合適的,適量的喝陳皮水可以在一定程度上改善人們的胃腸功能,從而清除腸道內(nèi)的有毒物質(zhì),而且還具有止咳化痰的作用。除了陳皮水之外,在平常的時(shí)候也可以多喝枸杞水,其具有養(yǎng)生的目的。
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