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產(chǎn)后如何飲食

病情描述：產(chǎn)后如何飲食
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后應(yīng)該注意多吃些高熱量的食物。由于分娩的時候大量液體排出體外，生產(chǎn)過程當(dāng)中出汗過多，所以應(yīng)該注意多吃些高熱量的流質(zhì)食物。還應(yīng)該注意補充蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、鐵元素等，飲食應(yīng)該注意粗細搭配合理，避免食用刺激性的食物。產(chǎn)后應(yīng)該注意避免偏食、挑食，應(yīng)該注意多食用些瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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