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產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練怎么做

病情描述：產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練怎么做
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練的方法是進(jìn)行縮陰鍛煉，并且還可以配合醫(yī)生進(jìn)行盆底肌康復(fù)。

    在生完寶寶后可能會有盆底肌松弛的情況，從而會引起漏尿，另外也有可能會影響到性生活質(zhì)量，因此還需要及時(shí)的進(jìn)行判定及康復(fù)。平時(shí)還要在飲食上吃些營養(yǎng)比較豐富的食物，另外生完寶寶后要避免過早的性生活。

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鹿志霞
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