產(chǎn)后可以喝純牛奶嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
女性在生產(chǎn)以后可以喝純牛奶的,不過喝牛奶的時(shí)候最好先加熱一下。牛奶營養(yǎng)比較豐富,蛋白質(zhì)和鈣的含量相對(duì)比較高,所以對(duì)產(chǎn)婦的身體比較有利。
生產(chǎn)以后要注意營養(yǎng)飲食,可以喝一些牛奶,吃一些瘦肉,魚肉,蛋類等,這樣能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù),還能夠促進(jìn)乳汁分泌。
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