產(chǎn)后多久可以鍛煉
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
產(chǎn)后鍛煉的時間,大多需要結(jié)合個人身體的恢復(fù)情況而定。一般盡量選擇產(chǎn)后三個月以后,因為產(chǎn)后的子宮恢復(fù)大多需要4~6周。6周以后子宮恢復(fù)到正常,相對身體來說也需要一段時間的緩沖,所以建議三個月以后大多身體會完全恢復(fù)正常,可以適當(dāng)增加鍛煉,可以增強體質(zhì)。
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后病血暈/產(chǎn)后血暈
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后多久可以做產(chǎn)后恢復(fù)操
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后大便疼
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后腎出血
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后多久恢復(fù)
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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