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月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)有影響不？

病情描述：月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)有影響不？我這幾天是我的例假期，然后我前天去跑了步，跑了大概有半個(gè)小時(shí)左右，暫時(shí)沒有感覺到身體有什么異常，但是我朋友說月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)不太行，所以來咨詢一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    一般在經(jīng)期還是避免劇烈活動(dòng)，可以選擇散步慢跑等問題不大，所以根據(jù)自己身體情況決定，如果沒有出現(xiàn)明顯腹痛等不適的情況還是影響不大，但是需要看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，這幾天建議多調(diào)理身體等，注意安全，預(yù)防貧血的情況較好的。

  • 樂濤
    樂濤 住院醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況，這個(gè)月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)肯定是不太建議的，最好是可以休息，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)月經(jīng)期間，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過于頻繁，反而會(huì)引起這個(gè)子宮疼痛，或者是誘發(fā)這個(gè)子宮恢復(fù)不好，復(fù)舊不好，導(dǎo)致以后懷孕難度大，這個(gè)需要做好心理準(zhǔn)備危害性是相對(duì)比較高的。

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李青
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