月經可以足浴嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經期可以適當?shù)淖阍?。足浴可以促進血液循環(huán)、驅寒、舒筋活血,而且可以解乏、助眠。對于來月經期間寒凝痛經、怕冷、月經量少者是有幫助的。
如果血壓高以及月經量多者也要慎重的足浴。在月經期間要注意保暖,以及注意休息,不要喝酒類以及生冷、冰凍的食物。
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