生理期不能吃什么水果蔬菜
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期不能吃涼性的水果蔬菜，比如西瓜或者是雪花梨。在吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致小腹部出現(xiàn)疼痛感，有部分患者也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)增加，甚至還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量出現(xiàn)淋漓不盡的現(xiàn)象。
在生理期間應(yīng)該選擇多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，同時(shí)還需要注意好腹部的保暖，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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生理期應(yīng)該注意什么
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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