練瑜伽怎么月經(jīng)提前了
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
練瑜伽月經(jīng)提前了可能是由于在練習(xí)瑜伽的時候加快了體內(nèi)的血液循環(huán)，是體內(nèi)的毒素快速的排出體外，從而使月經(jīng)提前。另外也不排除是由于月經(jīng)出現(xiàn)了紊亂。
在月經(jīng)期間一定要注意個人的衛(wèi)生，可以穿一些純棉透氣性好的內(nèi)褲，每天用清水對局部進(jìn)行清洗，減少細(xì)菌的滋生。
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