來月經覺得冷
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經覺得冷,有可能是身體虛弱、體寒等引起,經期怕冷主要和體質差異有直接的關系。
可以適當的吃溫性的食材調理身體,比如用生姜紅糖水食療,可以起到驅寒的作用。來月經期間不能疲勞,不要用冷水洗澡洗衣服。還注意觀察經期的變化,不要盲目的運動,減少對經期的影響。
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