宮寒月經(jīng)期間吃什么好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
宮寒的女性在月經(jīng)期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑阅軌驇椭瘜m的食物,特別是可以飲用紅糖水或者是紅棗、枸杞、桂圓等泡水,這些都能夠幫助起到暖宮的功效。而且在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)?shù)某园⒛z糕,阿膠糕也能夠幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血,特別是對于宮寒的女性也有好的作用。
月經(jīng)期間應(yīng)該注意防寒保暖,以免受涼。
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