孕期怎么緩解腳腫
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在孕期想緩解腳腫，首先建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以通過(guò)散步來(lái)減輕腳腫程度，也可以減輕身體的負(fù)擔(dān)，晚上睡覺之前可以先適當(dāng)熱敷，然后再通過(guò)按摩的方式來(lái)減輕水腫。在孕期腳浮腫也要注意合理穿著，盡量選擇寬松透氣純棉的衣服和褲子，也要選擇寬松透氣的鞋子，不要受壓迫。
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