孕婦孕期便秘怎么辦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況,可以在飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,平時(shí)盡量多吃一些潤(rùn)滑腸道的食物,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要多喝水,可以改善便秘的情況。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng),促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),如果是便秘的情況比較嚴(yán)重的,可以通過使用益生菌調(diào)理腸道。
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孕期怎么計(jì)算
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