孕婦孕中期鈣的攝入量
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦孕中期鈣的攝入量應(yīng)該在1000—1500mg/天。女性在懷孕中期的時候,鈣質(zhì)需求是比較大的,在缺鈣以后容易使孕婦關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛感,甚至還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。
懷孕期間可以多吃些高鈣食物,比如牛奶、豆?jié){或者是雞蛋,可以有效的補充體內(nèi)鈣物質(zhì)。
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