早期保胎吃什么食物好
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
在懷孕早期可以多吃牛奶以及豆類,還有蛋制品的食物,這樣可以有效的增加蛋白質(zhì)的攝入,另外也要多吃一些含鐵類的食物來增加身體的免疫力。同時要增加新鮮的水果和蔬菜,來有效的增加身體的維生素,這樣可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育,從而可以達(dá)到保胎的效果。
平時也要多臥床休息,避免一些劇烈的活動。
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