孕期血紅蛋白低吃什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕期血紅蛋白低吃動(dòng)物血、瘦肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，菠菜和豬肝一起吃，可以補(bǔ)充人體所需的維生素C，也可有效的促進(jìn)鐵的吸收。另外含鐵的食物可以吃一些櫻桃、草莓及火龍果等水果，但是要避免紅糖、紅棗等補(bǔ)鐵食物，以免引起高血糖。
孕期血紅蛋白是因?yàn)樵袐D鐵的需求量增加，或孕婦血液稀釋有關(guān)。
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