孕期吃栗子對胎兒好嗎
-
-
-
李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕期吃栗子對胎兒通常是比較好的。栗子里面含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素和礦物質(zhì),適當(dāng)吃一些栗子可以促進(jìn)胎兒生長和發(fā)育,尤其是對于胎兒腦部發(fā)育是比較好的。
但是盡量不要多吃,因為栗子不容易消化,吃多了之后可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹。懷孕期間要保證營養(yǎng)均衡攝入。
-
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?