經(jīng)常便秘肚子脹
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常便秘肚子脹可能是消化不良或暴飲暴食,可能是飲食不規(guī)律與運(yùn)動(dòng)少,可能是腸道菌群失調(diào)引起的。
建議需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腸道菌群失調(diào)藥物治療。多吃新鮮蔬菜、香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣,不能吃上火食物和刺激性食物。
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