吃什么可以開(kāi)胃口
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃酸性的食物可以開(kāi)胃口。一般酸性的食物可以刺激到口腔引起口腔敏感,增加唾液的分泌產(chǎn)生食欲,開(kāi)胃的食物有橙子、檸檬、山楂等。
雖說(shuō)酸性的食物可以開(kāi)胃口,但是也不要飲用過(guò)多,以免過(guò)酸造成腸胃刺激,引起身體不適。日常還要注意飲食規(guī)律,不要因?yàn)闆](méi)胃口就不去吃食物,進(jìn)而傷害到腸胃。
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