指甲高低不平怎么辦？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)自己指甲高低不平，而且特別明顯。這是為什么呢，是我缺乏什么維生素嗎？這會不會導致其他疾病，會不會影響我的成長發(fā)育？我該吃些什么改善這種情況？？？有沒有什么好的解決辦法！
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
指甲高低不平的話很有可能是由于身體缺乏微量元素所導致的，首先應該注意好身體的補充問題，而且可以經常性的曬太陽，可以補充一些DHS或者是鈣鋅對身體也是可以起到一些比較好的調理作用，日常的生活中也應該注意好身體的鍛煉問題，可以經常性的跑步，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
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王星 住院醫(yī)師
南昌大學第二附屬醫(yī)院 三級甲等
指甲有這個特點，最常見的是指甲營養(yǎng)不良，另外的要注意灰指甲這些表現(xiàn)，平時得注意，在指甲營養(yǎng)方面，注意不偏食，不挑食，多吃些含有堅果類的食物，例如，豆類制品，雞蛋，牛奶，這些，然后呢，注意均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，補充維生素，此外注意排除真菌感染。
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