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管華 主治醫(yī)師
簡介：四肢創(chuàng)傷骨折脫位、周圍神經(jīng)損傷、血管損傷、創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)診療，關(guān)節(jié)周圍骨折關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)輔助下復(fù)位固定，足踝部畸形矯形（如踇外翻、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、類風(fēng)濕足、錘狀趾、多趾畸形等），四肢運動創(chuàng)傷與退行性骨關(guān)節(jié)?。ㄓ绕湓诩缰苎?、肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、肩盂唇損傷、復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位、膝踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、復(fù)發(fā)性髕骨脫位方面）的中西醫(yī)診療，骨科痛癥的浮針治療。
高低肩的危害主要有幾個方面：
第一，會導(dǎo)致頸肩部的疼痛，因為肩膀附近的肌肉過度緊張，最常見的是脊柱側(cè)彎以后，導(dǎo)致肌肉的肌力不平衡，如果胸椎或者腰椎側(cè)彎、變形，導(dǎo)致頸椎的側(cè)彎，就容易引起頸肩部受力不平衡，從而導(dǎo)致肌肉勞損疼痛；
第二，出現(xiàn)慢性頭痛，當(dāng)頸肩部疼痛惡化以后，因為頸部有枕大神經(jīng)等小的神經(jīng)，這個時候頸肩部的疼痛有時候會引起頭枕部的疼痛，從而引起慢性的頭痛；如果經(jīng)過常規(guī)的檢查，都沒法明確頭痛的原因，也要考慮是不是有高低肩的問題；
第三，高低肩會引起頸椎的側(cè)彎或者反弓，頸椎的生理曲度會變平，會導(dǎo)致頸椎受力不平衡，會引起頸部的椎間盤的退變、退化；
第四，突出時間長了，頸椎出現(xiàn)不穩(wěn)，引起骨刺的問題，高低肩會引起腰痛、長短腿，因為高低肩導(dǎo)致骨盆的不平衡，也會引起腰痛和腰骶部的疼痛。
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孩子高低肩，當(dāng)心脊柱側(cè)彎，別讓它毀了孩子的“脊梁”
據(jù)國家疾控部門統(tǒng)計，目前在我國青少年脊柱側(cè)彎人數(shù)已超過500萬，其發(fā)生率在1.5%~3%，并且以每年30萬左右的速度增長，被視為繼肥胖、近視之后危害我國青少年健康的第三大“殺手”。如果沒能及時發(fā)現(xiàn)或糾正治療孩子的不良習(xí)慣... 詳細»
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高低眼怎么矯正
眼球不在同一個水平位置形成了一個眼球位置高，另外一個眼球位置低，因而出現(xiàn)了所謂的高低眼。之所以出現(xiàn)這種情況。有可能是眼眶內(nèi)有腫瘤，腫瘤壓迫眼球使其位置改變。2.眼外傷引起，眼外傷造成眶壁骨折，眼眶內(nèi)組織及眼外肌可嵌入骨折... 詳細»
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溜肩怎么練成平肩？
溜肩的患者可以嘗試使用如下的方式，來練成平肩。第一，此類患者可以針對肩部外側(cè)的肌肉進行相對應(yīng)的力量訓(xùn)練。比如患者可以雙手持適宜重量的啞鈴，然后練習(xí)肩關(guān)節(jié)的外展，平舉等等活動。第二，此類患者可以針對肩部的肌肉進行一些綜合的... 詳細»
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塌肩怎么才能練成直肩
塌肩形成的主要原因是由于肩部鎖骨和肩胛骨周圍的肌肉群發(fā)育不良，并有肌肉損傷，比如常見的肩周炎就很容易導(dǎo)致患者塌肩。塌肩可以通過有效的鍛煉來練成直肩，例如聳肩運動、練啞鈴，或者是靠墻站立，患者需要長期堅持鍛煉才能收到滿意的... 詳細»
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