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愛(ài)護(hù)眼睛的方法有哪些

病情描述：愛(ài)護(hù)眼睛的方法有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    愛(ài)護(hù)眼睛的方法是在日常的生活當(dāng)中，可以經(jīng)常吃一些有明目作用的食物，比如胡蘿卜和藍(lán)莓，有比較豐富的維生素a能夠改善視力疲勞，還可以起到明目的作用。除了飲食調(diào)整之外，還需要改掉不良的用眼習(xí)慣，盡量不要經(jīng)常熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品。學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后可以做眼保健操。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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