皮膚干燥吃什么水果好
-
-
-
汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚干燥吃檸檬、山楂、蘋果、奇異果好。
檸檬中含有豐富的維生素、磷、鐵等礦物質(zhì),可以幫助患者及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。山楂中含有酸性物質(zhì)和維生素C,可以促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而分泌出雌性激素來維持皮膚的水分。蘋果中的膳食纖維,能夠消除體內(nèi)過多的鹽分,以此增加皮膚的新陳代謝。
-