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睡覺出汗是怎么回事？

病情描述：我睡覺比較容易出汗，有時候一起來發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)都有點濕濕的，但是我明明是開了空調(diào)才睡覺的啊，怎么會出汗呢？以前我不是這樣的。醫(yī)生，請問睡覺出汗是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，睡覺出汗是盜汗常見于腎陰虧虛而導(dǎo)致的病癥，平時可以多吃，山藥粥，枸杞粥等食療調(diào)理，補(bǔ)肝腎滋陰。根據(jù)病情的不同也可以選擇一些中成藥物六味地黃丸的治療。還可以服用桑葉枸杞等代茶飲調(diào)理。有時間在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥治療。平時戒辛辣油膩食物規(guī)律生活避免情緒波動。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，睡覺的時候比較容易出汗，醒來之后頭發(fā)都是濕的，多考慮是腎陰虧虛，氣血虛弱的原因?qū)е碌?，可以服用六味地黃丸調(diào)理一段時間看看，有滋陰補(bǔ)腎的功效，平時還要多吃一些補(bǔ)腎陰的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，規(guī)律休息，避免熬夜，保持心情舒暢。

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