三歲寶寶睡覺出汗可能是被子蓋得太厚引起的，很多家長會認(rèn)為孩子冷，其實小孩的體溫會比成人略高，蓋被子的厚度應(yīng)當(dāng)和成人一樣。還有一種情況是病理性原因造成的，比如孩子生病后，在恢復(fù)期體質(zhì)比較虛弱，就會出現(xiàn)汗多、周身無力等癥狀。如果小孩是睡覺后的1~2小時出汗，那么屬于生理性出汗，家長不用擔(dān)心，若孩子一整夜都在出汗，且夜間睡眠質(zhì)量不好，可能跟體內(nèi)缺鈣有關(guān)系。
三歲寶寶睡覺出汗怎么辦
1、患兒如果是體質(zhì)差、反復(fù)呼吸道感染所致，在治療感冒的同時，還應(yīng)吃一些健脾胃的藥劑，以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
2、家長需要給小孩營造一個良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，這樣才能緩解小孩睡覺出汗的情況，以提高患兒的睡眠質(zhì)量。
3、平時可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍└缓}元素的食物，比如牛奶，多增加戶外活動，多曬太陽。如果缺鈣比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。
三歲寶寶睡覺出汗能晾開嗎
1、3歲孩子睡覺出汗多，是不可以晾開的，晾開會導(dǎo)致著涼受風(fēng)感冒。
2、家長可以用毛巾將汗液擦拭干凈，然后及時給小孩更換干凈的睡衣睡褲，或者給孩子隔一個隔汗巾也可以。
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