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防止脫發(fā)的好方法

病情描述：防止脫發(fā)的好方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    防止脫發(fā)的好方法是平時(shí)使用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水護(hù)理頭發(fā)，洗完發(fā)之后洗發(fā)精一定要徹底的沖洗干凈。并且經(jīng)常做頭皮按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。生活上要保持睡眠充足，作息時(shí)間有規(guī)律。飲食上要多吃干果類的食物、蔬菜以及高蛋白的食物，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。

    平時(shí)要不要過(guò)度的撕扯頭發(fā)。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長(zhǎng)：治療常見(jiàn)皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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