冬天皮膚干燥吃什么好
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
冬天皮膚干燥可以多吃富含維生素的食物,例如瘦肉以及雞蛋,還有動物的肝臟等,另外花生油或者是卷心菜,還有豆油都富含維生素e,所以對于皮膚干燥也會起到促進的作用。另外適當?shù)某砸恍┧⑻O果、香蕉梨都可以補充身體的水分,達到緩解的作用。
平時也要養(yǎng)成多喝水的習慣。
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