痤瘡可以吃什么食物
病情描述：痤瘡可以吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有痤瘡盡量要吃清淡一些的食物，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如奇異果、蘋果、胡蘿卜、西紅柿、橙子等等。這些蔬菜和水果都可以提高身體的免疫能力，也可以改善紊亂的內(nèi)分泌，可以有效的預(yù)防痤瘡。
平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激的食物和油膩的食物，因?yàn)檫@兩種食物會(huì)導(dǎo)致油脂分泌更加旺盛，痤瘡會(huì)更嚴(yán)重。
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