熬夜脫發(fā)吃什么好
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜脫發(fā)通常可以多吃一些黑芝麻或者南瓜子以及黑米等食物比較好,并且也可以多吃一些含蛋白質豐富的食物,比如牛肉和魚蝦等。
熬夜脫發(fā)一般可以通過避免長期熬夜進行改善,而且也要避免吃辛辣刺激性食物,少吸煙喝酒。若是效果不明顯,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用治療脫發(fā)類的藥物進行治療。
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